7 documentários obrigatórios da Netflix sobre saúde e bem-estar

Se você está à procura de documentários que façam questionar hábitos e entender melhor alimentação, mente e bem-estar, a Netflix reúne documentários que misturam investigação, histórias humanas e ciência para entreter e informar ao mesmo tempo. Essas obras exploram desde corpo e dietas até indústrias que moldam práticas de saúde globais.

Ao olhar o catálogo, é possível encontrar títulos que tratam de alimentação e doenças, criticam mercados milionários e discutem a eficácia de tendências de cura ou práticas populares. As narrativas variam entre filmes provocativos e séries que convidam o público a refletir sobre escolhas do cotidiano.

Alguns documentários também cruzam fronteiras além da saúde, explorando a ciência e a cultura, mostrando como nossas crenças influenciam o modo como pensamos e qualidade de vida. Esta seleção é ideal para quem busca entretenimento com profundidade e conteúdo relevante.

7 documentários obrigatórios da Netflix sobre saúde e bem-estar

1. What the Health
Investiga a relação entre alimentação, doenças e os bilhões movimentados pelas indústrias de saúde, alimentos e farmacêutica, provocando reflexão sobre o impacto do que comemos e os interesses econômicos envolvidos.

2. Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
Leva o espectador ao funcionamento do intestino, mostrando como o microbioma pode afetar a saúde de forma ampla e surpreendente, com ciência apresentada de maneira acessível.

3. Orgasm Inc: The Story of OneTaste
Acompanha a ascensão e as polêmicas de uma empresa de “wellness” sexual, revelando alegações de manipulação e controvérsias que abalaram uma comunidade em busca de bem-estar.

4. (Un)Well
Analisa de forma provocativa o setor de bem-estar, questionando se produtos e tratamentos amplamente promovidos realmente trazem benefícios ou se refletem apenas um mercado lucrativo em expansão.

5. The Goop Lab
Gwyneth Paltrow conduz o público por experiências e práticas do universo wellness, misturando temas controversos com debates sobre saúde e curiosidade humana.

6. Explicando – A Mente
Série centrada na ciência que revela como o cérebro humano funciona e como ele impacta emoções e comportamentos, oferecendo conhecimento educativo e acessível.

7. Os Segredos da Alimentação
O documentário apresenta como o intestino afeta todo o corpo e conta com a participação da cientista e autora Giulia Enders

Receba as principais notícias diariamente em seu celular. Entre no canal de WhatsApp do portal Gazeta Culturismo clicando aqui.