Quedas entre idosos aumentam no Brasil e expõem falhas na prevenção doméstica e institucional

As quedas envolvendo pessoas idosas avançam no Brasil e já figuram entre os eventos que mais ameaçam a autonomia e a qualidade de vida dessa população. O problema surge da soma entre mudanças naturais do envelhecimento e ambientes despreparados para oferecer segurança cotidiana.
Especialistas apontam que o impacto vai além do ferimento físico, alcançando a saúde emocional e o convívio social.

Com o passar dos anos, o corpo perde massa muscular e força, enquanto o equilíbrio e a marcha ficam comprometidos. Alterações visuais também entram na equação, ampliando a chance de tropeços e escorregões dentro de casa. Quando o ambiente apresenta falhas simples, o risco se multiplica silenciosamente.

Pisos lisos, tapetes soltos, iluminação fraca e ausência de barras de apoio aparecem como armadilhas frequentes. São detalhes que passam despercebidos no dia a dia, mas podem provocar acidentes graves em segundos. A prevenção começa no olhar atento para esses pontos aparentemente banais.

Para a fisioterapeuta Caroline Saladini, especialista em gerontologia, o tema precisa ser tratado com seriedade e urgência. “As quedas não são apenas acidentes e não devem ser consideradas como algo normal do envelhecimento. Muitas vezes, elas marcam o início de uma perda importante de funcionalidade. Comprometem a independência, geram insegurança e afetam tanto a saúde física quanto emocional. Por isso, precisamos priorizar ações preventivas, desde a adaptação dos ambientes até o fortalecimento muscular e o treino de equilíbrio com exercícios específicos”, afirma.

Instituições devem estar em alerta para prevenção de quedas de idosos

Nas Instituições de Longa Permanência para Idosos, a incidência de quedas costuma ser ainda maior. Esses espaços acolhem pessoas que necessitam de suporte contínuo e, por isso, carregam responsabilidade redobrada. Garantir segurança passa a ser parte central do cuidado diário.

A prevenção, nesse cenário, exige uma abordagem integrada e constante. Capacitar equipes, revisar rotinas e ajustar a arquitetura são medidas que caminham juntas. A atenção não se limita à estrutura física, mas alcança decisões clínicas e organizacionais.

A revisão de medicamentos, por exemplo, ajuda a reduzir tonturas e instabilidades. Programas regulares de exercícios, sempre supervisionados, contribuem para força, equilíbrio e confiança. Cada ação preventiva reduz riscos que podem mudar uma vida inteira.

Entre as consequências mais graves das quedas está a fratura de fêmur, frequentemente associada a longos períodos de recuperação. Em pessoas idosas, a necessidade de cirurgia costuma trazer desafios adicionais e riscos elevados. Complicações clínicas podem surgir mesmo após procedimentos bem sucedidos.

Impactos físicos e emocionais duradouros nos idosos

Infecções, tromboses e perda de mobilidade figuram entre os desfechos mais temidos após a fratura. O corpo sente, mas a mente também sofre com o trauma e a insegurança. O medo de cair novamente passa a limitar movimentos e decisões simples.

O isolamento social surge como consequência comum, alimentando quadros de tristeza e depressão. Esse ciclo acelera o declínio funcional e afasta a pessoa idosa de atividades que antes eram rotineiras. A recuperação deixa de ser apenas física e se torna emocional.

Caroline Saladini destaca que agir antes do acidente faz toda a diferença. “Prevenir quedas é um investimento em saúde e dignidade. Precisamos agir antes que elas aconteçam, promovendo ambientes seguros e incentivando um cuidado integral”, afirma.

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