15 coisas que seu corpo faz e você nem imagina para que servem

15 coisas que seu corpo faz acontecem todos os dias sem que você precise pensar nelas. Espirrar, tossir, suar, ter soluços, sentir arrepios ou perceber o coração acelerar são reações comuns, mas cada uma está relacionada ao funcionamento de diferentes mecanismos do organismo. Em muitos casos, essas respostas ajudam a proteger o corpo, regular sua temperatura ou reagir a mudanças no ambiente.

Além dessas reações conhecidas, outras situações curiosas também fazem parte da rotina do organismo. O enrugamento dos dedos depois de permanecer na água, o ronco provocado pelos movimentos do sistema digestivo e o formigamento que surge após pressionar um nervo têm explicações relacionadas ao funcionamento do corpo.

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15 coisas que seu corpo faz para proteção

1. Espirrar

Essa é uma das 15 coisas que seu corpo faz para a sua proteção. A reação involuntária ajuda a expulsar irritantes presentes no nariz e na garganta. Poeira, pólen, partículas e outros agentes podem estimular esse reflexo e fazer o organismo tentar removê-los rapidamente.

O espirro também pode aparecer durante alergias e infecções respiratórias. Dessa maneira, apesar de parecer apenas uma reação incômoda, ele participa da proteção das vias respiratórias.

2. Bocejar

O bocejo costuma aparecer quando estamos cansados, sonolentos ou passando por mudanças no estado de atenção. Embora existam diferentes hipóteses sobre sua função, a explicação não se resume à ideia de que ele serve apenas para levar mais oxigênio ao cérebro.

Assim, bocejar faz parte de um comportamento automático relacionado aos estados de vigília e sono. A função exata desse mecanismo, porém, ainda é estudada pela ciência.

3. Arrepios

Quando a temperatura cai ou uma pessoa sente frio, pequenos músculos ligados aos folículos pilosos se contraem e fazem os pelos se levantarem. É essa uma das 15 coisas que seu corpo faz em movimento que provoca os conhecidos arrepios.

Em outros mamíferos, levantar os pelos ajuda a criar uma camada de ar capaz de conservar calor. Nos seres humanos, que possuem menos pelos corporais, esse mecanismo perdeu boa parte de sua utilidade original, mas continua presente.

4. Chorar

Chorar não acontece somente por causa das emoções. As lágrimas também cumprem funções importantes para os olhos, ajudando a mantê-los lubrificados e protegidos.

Quando alguma partícula irrita a superfície ocular, por exemplo, a produção de lágrimas pode aumentar. Dessa forma, o organismo utiliza esse líquido para ajudar a remover substâncias que podem causar desconforto.

5. Tossir

A tosse é uma das 15 coisas que seu corpo faz como mecanismo automático de proteção. Ela ajuda a movimentar secreções e partículas presentes nas vias respiratórias, evitando que permaneçam acumuladas.

Por isso, tossir pode acontecer diante de poeira, fumaça, secreções ou durante infecções respiratórias. O reflexo funciona como uma tentativa do organismo de manter as vias aéreas livres.

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6. Febre

A elevação da temperatura corporal não acontece sem motivo. A febre integra a resposta do sistema imunológico diante de determinadas doenças, especialmente infecções.

Nesse processo, o hipotálamo, região do cérebro responsável pela regulação da temperatura, ajusta o chamado ponto de controle térmico. Por isso, uma pessoa pode sentir frio ou ter calafrios enquanto a temperatura corporal aumenta.

7. Inchaço e vermelhidão

Depois de uma lesão, é comum observar vermelhidão, calor ou inchaço na região afetada. Esses sinais fazem parte da resposta inflamatória do organismo.

A inflamação envolve alterações nos vasos sanguíneos e a atuação de células e moléculas do sistema imunológico. Dessa maneira, essa é uma das 15 coisas que seu corpo faz que cria condições para combater possíveis agentes nocivos e iniciar processos relacionados à reparação dos tecidos.

8. Formigamento

A sensação de agulhadas ou dormência que aparece depois de permanecer muito tempo em determinada posição costuma estar relacionada à compressão de nervos e à alteração temporária dos sinais que eles transmitem.

Quando a pressão diminui, a sensibilidade retorna gradualmente. Por isso, é comum sentir aquela sensação estranha na mão, no braço, na perna ou no pé antes que a região volte completamente ao normal.

9. Suor

Quando o corpo esquenta, as glândulas sudoríparas produzem suor. Ao chegar à superfície da pele e evaporar, o líquido ajuda a retirar calor do organismo.

Esse mecanismo é especialmente importante durante exercícios ou em ambientes quentes. Assim, suar não significa apenas que o corpo está molhado, trata-se de uma ferramenta essencial para controlar a temperatura.

10. Cãibras

A cãibra ocorre quando um músculo se contrai involuntariamente e permanece contraído por algum tempo. Ela pode aparecer durante ou depois de atividades físicas, mas também pode ocorrer em situações de repouso.

As causas são variadas e podem envolver esforço muscular, desidratação e outros fatores. Por isso, não é correto atribuir toda cãibra exclusivamente à falta de determinado nutriente.

11. Coração acelerar diante de uma ameaça

Diante de medo, estresse ou perigo, o sistema nervoso autônomo pode aumentar a frequência e a força dos batimentos cardíacos.

A reação prepara o organismo para responder rapidamente à situação. Com isso, o coração passa a bombear sangue de maneira mais intensa enquanto outras funções recebem menos prioridade naquele momento.

12. Estômago roncar

Os sons produzidos pelo abdômen são resultado, principalmente, dos movimentos do sistema digestivo. O estômago e o intestino movimentam gases e líquidos enquanto o processo digestivo acontece.

Quando há menos alimento no sistema digestivo, esses sons podem parecer mais perceptíveis. Por isso, o famoso ronco na barriga não significa necessariamente que a pessoa precisa comer.

13. Dedos enrugam na água

Depois de algum tempo dentro da água, as pontas dos dedos ficam enrugadas. Durante muito tempo, esse fenômeno foi explicado simplesmente como uma consequência da absorção de água pela pele.

Entretanto, pesquisas mostram que a reação envolve o sistema nervoso autônomo e alterações nos vasos sanguíneos dos dedos. Estudos também investigam a possibilidade de essas rugas facilitarem o manuseio de objetos molhados.

14. Dormir

O sono não representa simplesmente um período em que o corpo desliga. Durante esse período, o organismo passa por diferentes processos ligados à memória, à recuperação e à regulação de várias funções.

Por isso, dormir adequadamente é importante para o funcionamento do cérebro e para o equilíbrio do organismo. A sensação de cansaço depois de uma noite mal dormida mostra apenas uma parte dos efeitos que a privação de sono pode provocar.

15. Soluçar

O soluço surge quando o diafragma sofre uma contração involuntária e repentina. Logo depois, ocorre o fechamento rápido da glote, produzindo o conhecido som do “hic”.

Na maioria das vezes, o episódio desaparece sozinho. Comer rapidamente, ingerir bebidas gaseificadas e outras situações podem desencadear soluços em algumas pessoas.

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