Grupo Vida Plena: iniciativa transforma a vida de idosos e combate a solidão

A terceira idade pode ser marcada por desafios emocionais, físicos e sociais, e a solidão se destaca como um dos obstáculos mais difíceis para muitos idosos. O afastamento dos filhos, a perda de amigos e cônjuges, e as mudanças na rotina após a aposentadoria podem gerar um profundo sentimento de vazio.

Diante desse cenário, iniciativas que promovem a socialização e o bem-estar são fundamentais. Um exemplo de sucesso é o Grupo Vida Plena, programa desenvolvido pelo Sesc Faiçalville, que oferece atividades voltadas ao fortalecimento da autonomia e qualidade de vida de pessoas idosas.

Encontro, acolhimento e novas oportunidades

No Grupo Vida Plena, os idosos encontram um ambiente de apoio, lazer e aprendizado. O programa conta com uma equipe multidisciplinar composta por assistentes sociais, professores de educação física, nutricionistas e avaliadores físicos. As atividades vão desde reuniões sociais e exercícios físicos até avaliações nutricionais e acompanhamento personalizado.

Geruza Alves, assistente social e gerontóloga responsável pelo trabalho social com grupos do Sesc Faiçalville, destaca a relevância do projeto: “O Sesc, há mais de 20 anos, vem desenvolvendo o trabalho social, especificamente através dos grupos sociais com pessoas idosas, que é um espaço facilitador para a saída da solidão de muitos idosos e também para o encontro de diversas oportunidades de desenvolvimento social, exercício da cidadania, da autonomia, independência e construção de novas relações sociais e saberes.”

Superando desafios e resgatando a alegria de viver com o Grupo Vida Plena

Aos 70 anos, Vilma Teresinha Bernardo é um exemplo do impacto positivo do Grupo Vida Plena. Integrante do projeto há dois anos e meio, ela viu sua rotina mudar completamente. “Hoje, tenho uma vida completamente diferente de antes. Entrei com depressão, era uma pessoa que quase não me comunicava. Fiz muitas amizades e sinto o grupo como uma verdadeira família.”

Assim como Vilma, muitos idosos enfrentam desafios emocionais ao viver sozinhos. Ela lembra o quanto sofreu ao ver seu neto, com quem morava, sair de casa após o casamento. “Quando meu neto saiu de casa, sofri muito, fiquei depressiva e recorri ao psiquiatra. Mas hoje eu superei e, apesar de morar sozinha, não tenho esse problema de solidão. Gosto de escutar músicas, jogar no celular e praticar atividades físicas.”

O papel da família e da sociedade na vida dos idosos

O envelhecimento também traz mudanças na dinâmica familiar. Antigamente, os pais cuidavam dos filhos; hoje, muitos filhos assumem o papel de cuidadores. No entanto, nem sempre há um acompanhamento adequado, o que pode resultar no abandono emocional dos idosos. “Os filhos vão constituindo suas famílias e não se atentam na responsabilização pelos seus pais, no cuidado, na atenção”, explica Geruza Alves.

Uma vida ativa para um envelhecimento saudável

A participação em atividades sociais, culturais e esportivas pode ser determinante para a qualidade de vida na terceira idade. O Sesc oferece, além do Grupo Vida Plena, uma variedade de programas para todas as idades, como cursos, apresentações culturais, oficinas e excursões.

“O Vida Plena é um espaço de acolhimento, amizade e crescimento pessoal. E é com muito orgulho que o Sesc Goiás segue comprometido com a qualidade de vida e o bem-estar de todos os nossos participantes, proporcionando atividades que fazem a diferença na vida deles todos os dias”, afirma Leopoldo Veiga Jardim, diretor regional do Sesc e Senac Goiás.

Como participar do Grupo Vida Plena

Para integrar o Grupo Vida Plena é necessário ter 60 anos ou mais, possuir a credencial Sesc e buscar o serviço social de uma unidade. As vagas são preenchidas conforme disponibilidade, e os interessados são inseridos em uma lista de espera.

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